这个是眼睛疲劳，需要休息，闭眼，看看远处，另外还可以滴眼药水，眼药水不能滴多了，不能经常用，多了对眼睛不好。如果眼睛觉得不舒服，就要控制使用时间了。只有少用，其它任何方法都不能根本上解决的。
伤眼睛，iPad Pro最大的硬伤还是LCD屏，虽然120Hz刷新，但大部分游戏都不支持120刷新，而且耗电量惊人。LED背光是最大的硬伤，周围亮，中间暗，不管你怎么调都没用，不是太亮，就是太暗，因为屏幕放光不均匀，你永远找不到让你全屏舒适的亮度。
建议不要长时间看ipad，或者隔断时间休息一会 因为长时间玩手机和看iPad的时候，人会用手来支撑手机和iPad。在这个过程中，手要一直固定在一个位置是不容易的。所以，慢慢地，手就会越来越 累，手与眼睛的距离不知不觉中也就越来越近，这对近视的人来说，就可能引起近视加深、视力下降。
可以尝试更换一个膜。如果看的眼睛痛可以考虑换一个膜，换一个抗蓝光的膜，保护眼睛，当然最好的办法是适当看手机。
累，手与眼睛的距离不知不觉中也就越来越近，这对近视的人来说，就可能引起近视加深、视力下降。另外，长时间躺着看iPad和手机会导致眼睛充血，造成眼 部不适。
充足的休息：在长时间使用电子设备后休息眼睛是减轻眼睛疼痛的重要方法。建议每工作20分钟，休息一段时间，并远离电脑屏幕进行其他活动。最好是每小时休息五分钟。 调整屏幕：减轻眼睛疼痛的另一个方法是调整电脑屏幕。适当调整屏幕的高度和角度，使其与视线平齐。
眼睛疼，最简单的方法就是热敷，或者滴眼液等，方法简单，适合上班族使用，可以用双手搓热，敷在眼睛上，有条件也可以用开水熏，或者用热毛巾热敷。眼睛干燥疼痛 因为眼睛干燥而疼痛，可以每2小时用一袋碎冰或者冰块敷眼睛5分钟，或者将刚从冰箱取出的鸡蛋，去掉里面的内容物后，用蛋壳敷眼睛。
过滤蓝光，佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜，如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜：电脑蓝光是加重眼睛疲劳，引起视觉细胞损伤的根本原因，所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩、疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤。
这个可能有以下几种原因：更长的使用距离：使用大尺寸的iPad时，由于屏幕较大，我们可能会倾向于将其放置在较远的距离上使用，这样我们的眼睛需要更多地对焦和调整以适应不同的视距，从而增加了眼睛的负担。
1、下载安装完以后，打开央视影音HD应用，在直播栏目中可以找到 CCTV-5 节目，点击观看。随后就可以在 iPad 上尽情观看世界杯直播比赛了。
2、平板电脑可以下载“央视影音”等直播应用程序观看电视直播。以iPad mini 4为例，下载“央视影音”步骤如下：打开平板的应用市场程序。点击右下角搜索框图标。在搜索框输入“影视影音”搜索“影视影音”应用程序。点击下载图标下载并安装“央视影音”。
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